Nachdem der Frühling dieses Jahr eher langsam einsetzte, ist der Sommer über Nacht gekommen. Die Sonne brennt, die Temperaturen steigen und das Bedürfnis nach einer kleinen Abkühlung wird immer größer. Doch während man sich tagsüber nach Abkühlung sehnt, ist man abends überrascht, wie schnell es wieder abkühlt.
Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass Wärme und Kälte einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren Körper und damit auf unsere Gesundheit haben. Wie schnell wir Kälte empfinden, hängt von verschiedenen Faktoren ab. So spielen zum Beispiel die Gene eine Rolle. Auch die psychische Verfassung beeinflusst, wie schnell man friert, und Frauen frieren im Allgemeinen schneller als Männer. Kälte kann auch die Abwehrkräfte schwächen, sodass man schneller krank wird. Das wollen wir natürlich vermeiden!
Aber jetzt, wo es so lange hell ist, wollen wir die Sommerabende so richtig genießen, oder? Den Sonnenuntergang am Strand genießen, am Lagerfeuer im Garten sitzen oder mit Freunden im Park relaxen: Wir geben dir 5 Tipps, wie du jetzt deine Sommerabende verlängern kannst.
Wer einmal gefroren hat, kann sich nur schwer wieder aufwärmen. Vorbeugende Maßnahmen sind daher empfehlenswert. Kalte Füße sind oft ein Vorzeichen für einen kalten Körper.
Nicht neu, aber effektiv: Schnapp dir eine Decke. Egal, ob du dich in deine Lieblingsfleecedecke hüllst oder dich auf einen Big Hug setzt, du hältst dich auf jeden Fall warm. Habt ihr nicht nur Lust auf Wärme, sondern auch auf eine romantische Atmosphäre mit euren Liebsten? Dann kuschelt euch doch gemeinsam unter eine Decke.
Um warm zu bleiben, ist es wichtig, den Kreislauf in Schwung zu halten. Dazu eignet sich am besten eine Wärmflasche. Wähle ein Wärmekissen, eine Wärmedecke oder eine Wärmflasche mit Infrarot-Technologie, z. B. Homey.
Wenn du auf einer kalten Oberfläche sitzt, wirst du noch schneller frieren und riskierst gesundheitliche Probleme wie eine Blasenentzündung. Sitzt du an einem kühlen Sommerabend draußen auf der Wiese? Dann lege dir eine warme Unterlage zurecht, wie zum Beispiel das One Wärmekissen.
Ein offensichtlicher, aber effektiver Tipp: Ziehe mehrere Kleidungsschichten an, damit du dich leicht an die Temperatur anpassen kannst. Nimm zum Beispiel immer einen Pullover mit, wenn du abends ausgehst. Du denkst, dein Lagen-Look ist nicht stylisch genug? Wir haben einen Geheimtipp: Halte dich mit einem Wärmekissen von Stoov kuschelig warm!
